충남 우울증 정신과 - 뇌자극으로 우울증 완화! TMS 치료의 효과 및 장점 총정리
우울증으로 고통받는 사람들
충남 우울증 정신과, 청담성모 정신건강의학과의원
국민건강보험공단이 공개한 자료에 따르면 2024년 한 해 동안 우울증으로 의료기관을 방문한 사람은 1,106,744명으로 나타났습니다. 2018년 같은 이유로 의료기관을 찾은 사람이 752,976명이었던 것과 비교하면 6년 사이에 47%가 증가한 것을 알 수 있는데요. 소요된 비용 또한 3,908억 원에서 7,615억 원으로 2배가량 증가한 것으로 나타났습니다.
그러나 약물 복용에 어려움이 있거나 부담을 느껴 의료기관을 찾지 않는 사람도 적지 않은 것을 고려하면 실제로는 훨씬 많은 사람이 우울증으로 고통받고 있을 것으로 추정됩니다.
충남 우울증 정신과, 청담성모 정신건강의학과의원에서 약물을 사용하지 않으면서 우울증을 개선하는 방법으로 각광받고 있는 TMS에 관하여 자세히 알아보겠습니다.
1. 우울감 자체가 문제는 아니지만
삶을 살아가다 보면 평범한 일상생활 속에서도 누구나 이따금 우울감을 느낍니다. 단순히 우울감을 느낀다는 것만으로 우울증이라고 하기는 어려운 이유입니다. 일반적인 우울감은 누구나 느끼는 보편적인 감정으로 길지 않은 시간 동안 일시적으로 찾아왔다가 사라집니다. 상황이나 환경에 따라 감정이 변하고 일상생활에도 영향을 미치지 않습니다.
그러나 단순한 우울감이 아닌 경우에는 이 감정이 생각과 행동 방식에도 영향을 미치면서 일상생활을 잠식하게 됩니다. 정신적인 증상과 함께 신체적인 증상도 동반되기 때문에 가능한 한 정신건강의학과의 도움을 받아 조속하게 대응하는 것이 바람직합니다.
2. 우울증의 원인은 ‘뇌 기능 변화’에서 비롯되기에
우울증이라고 생각하면서도 정신건강의학과를 찾지 않는 이유로는 정신력이나 의지를 다져서 개선할 수 있다는 오해를 대표적으로 꼽을 수 있습니다. 그러나 우울증은 유전적 요인과 신경생물학적 요인, 심리 사회적 요인 등 다양한 요인이 뇌 신경전달물질의 불균형을 일으켜 발생하는 정신과 질환이라는 점을 기억하여야 합니다.
인지행동요법 및 정신요법과 함께 약물요법이 중요하게 활용되는 것 또한 뇌의 이상으로 초래된 질환이기 때문입니다. 다만 약물에 이상 증상을 보이는 경우나 신체적인 문제로 복용이 어려운 경우, 약물에 반응하지 않는 경우도 종종 있는데요. 이와 같은 상황에 있는 사람들에게 대안으로 떠오르고 있는 것이 바로 TMS입니다.
3. 자기장 에너지로 전두엽을 자극하는 TMS
TMS는 자기장 에너지를 이용하여 뇌의 전전두엽 피질 부위를 자극하여 신경전달물질의 분비를 활성화시키는 방법입니다. 이 자극을 통하여 세로토닌과 도파민의 분비가 늘어나면 우울증 증상이 완화되는 것입니다. 비침습적이고 마취는 물론 약물도 사용하지 않아 이상 증상이 발생할 가능성이 거의 없고 일상생활도 그대로 유지할 수 있습니다.
일반적으로 약물요법에 반응하지 않는 난치성 우울증에 널리 이용되고 있으며 임신이나 수유, 또는 그 외의 신체적인 문제로 인하여 약물을 복용하기 어려운 사람도 다양하게 이용하고 있는데요. 우울증 외에도 각종 정신질환 치료 및 정신건강 관리에 도입되는 등 활용 범위가 넓어지는 추세입니다.
4. 간편하고 빠르게 진행되는 치료 과정
TMS는 진행이 간편하고 편리하게 이루어진다는 점에서 바쁜 현대인에게도 적합한 방법이라고 할 수 있습니다. 학교나 직장을 오가고 살림을 하다 보면 긴 시간을 할애하기가 어려워 내원을 미루다가 증상이 악화하는 사례도 종종 볼 수 있는데요. 내원하여 의자에 앉아 있는 채로 5분에서 20분이면 되기 때문에 편리하고 간편합니다.
또한 신체 침습이 없어 곧바로 일상생활을 할 수 있어 직장 생활을 하면서도 잠깐 시간을 내어 도움을 받을 수 있습니다. 최근에는 장비가 발달하면서 소요 시간이 점점 더 줄어들고 있는 추세입니다. 약물을 복용했을 때 찾아오는 졸림이나 소화 장애, 그리고 체중 증가 같은 증상도 따라오지 않아 편안하게 이용할 수 있습니다.
5. 약물과 병행하면 시너지 효과를 낼 수 있어
약물을 투여하는 데 어려움이 있거나 여러 가지 약물을 일정한 기간 동안 투여했는데도 호전이 되지 않는 사람이 많이 이용하고 있어 한정된 사람만 TMS를 이용할 수 있다고 생각하는 경우도 있습니다. 그러나 이는 사실이 아니며 건강 상태에 따라 일부를 제외한 대부분의 사람이 자유롭게 이용할 수 있습니다.
특히 약물을 이용하는 데 별다른 문제가 없는 사람이라면 약물요법과 TMS를 병행하여 시너지를 얻을 수 있습니다. 약물요법과 병행하면 호전이 더 빨라질 수 있고 약물과 TMS가 서로를 보완해 주기 때문에 더 만족스러운 결과를 기대할 수 있습니다.
현재는 우울증과 불안 장애에 주로 이용되고 있지만 ADHD와 각종 중독은 물론 알츠하이머의 증상을 개선했다는 연구 결과도 발표되고 있는 만큼 앞으로 더욱 폭넓게 이용할 수 있을 것으로 기대됩니다.
깨끗한 마음으로 다가가는
정신건강 치료의 새로운 기준,
청담성모 정신건강의학과의원입니다
충남 우울증 정신과, 청담성모 정신건강의학과의원
6. 우울증, 뇌에서 비롯된 ‘의학적 질환’입니다
우울증은 단순한 감정 변화가 아니라 뇌에서 시작된 정신과 질환이라는 사실이 널리 알려져 있지만 여전히 많은 사람이 정신건강의학과 내원을 미루고 있습니다. 자신의 마음, 자신의 심리는 스스로 제일 잘 안다고 생각하는 경우도 많고 직장인이라는 이유로 내원이 어려워 도움이 필요한데도 미루고 있는 경우도 흔합니다.
그러나 우울증은 몸이 아픈 것과 마찬가지로 의학적인 도움을 받아야 제대로 개선하고 재발을 방지할 수 있습니다. 최근 TMS와 같은 선택지가 등장하면서 약물 복용에 대한 어려움이나 부담이 있는 사람도 다양한 도움을 받을 수 있게 되었으니, 더 이상 미루지 말고 정신건강의학과에 방문하시기 부탁드립니다.
충남 우울증 정신과, 청담성모 정신건강의학과의원에서 전해드렸습니다.
감사합니다.